Familieholdet

Familieholdet

Årgang

Børn årgang 2021-2026

Spring årgang 2009-2020 

Instruktører/hjælpeinstruktører

  • Susanne Djernæs (Instruktør)
  • Ove Jørgensen (Instruktør)
  • Caroline Støve (Instruktør)
  • Ida Bronton 
  • Clara Engelbredt

Tid

Tirsdage kl. 16.45-19.00

Sted

Hal 1, Gistrup Hallen samt Gymnastiksalen, Gistrup Skole.

Beskrivelse

Holdet er et hold for hele familien, og det kræver således, at både barn/børn og minimum 1 voksen går på holdet og deltager aktivt både på børnedelen som hjælper og til voksendelen.  

Opbygning:  

  • Kl. 16.45-17: Fælles opstart for alle (i gymnastiksalen) 

  • Kl. 17-17.45: Mikro-gymnastik i gymnastiksalen (0-5 år) 

  • Kl. 17-18: Lille Spring (6-11 år) og Store spring (12-17 år) i hal 1. 

  • Kl. 18-19: Aftensmad, leg og hygge i klublokalet med vores hjælpetrænere (kun for børn), mens de voksne træner. 

  • Kl. 18-19: Kvinde-gymnastik (Blandet grundgymnastik)  
    Herre-hockey (Primært hockey). Fælles træning (Styrketræning, Parøvelser bl.a. akrobatik, samarbejdsøvelser, sekvenser, lege, øvelser / spring på redskaber.)  

Kvinder og herrer træner både opdelt og sammen. Ca hver 3. uge vil kvinder og mænd træne sammen.  

Alle (børn og voksne) SKAL deltage i en stor fælles opvisning ved 2-3 af forårets opvisninger i marts / april. Det drejer sig om LKB lokalopvisning d. 4. april 2027. Derudover har DGI Nordjylland planlagt opvisninger i marts i Farsø, Hjørring, Jetsmark og Hobro. Vi ved endnu ikke, hvilken/hvilke af de fire DGI opvisninger, holdet deltager i. Men det bliver en enkelt eller to af disse.  

Vi har kørt konceptet i LKB i 4 år, og det fungerer bare super godt for hele familien. Alle får trænet og børnene er spist af. Og man bliver del af et fantastisk fællesskab.  

Vi håber meget at se nogle af de folk vi kender, men glæder os også til at møde nye mennesker på holdet. Alle er velkomne uanset niveau.  

Man køber ind til aftensmad ca. en gang pr. år pr. barn (Der kommer nogle maddamer og laver maden og indkøbslister udleveres ugen inden). 

Det kan evt. blive aktuelt med egenbetaling af opvisningstøj på op til 100 pr. gymnast uanset barn eller voksen.

Pris

695 kr. pr. person (gælder både børn og voksne)

Det kan evt. blive aktuelt med egenbetaling af opvisningstøj.

Praktisk om holdet

Tilmelding
Bemærk: Både barn og forælder skal tilmeldes i eget navn. Det foregår i praksis ved at barnet tilmeldes holdet "Familieholdet (Barn)" med sin egen profil og den voksne tilmeldes holdet "Familieholdet (Forældre)" med sin profil.  Ved tilmelding betaler man for hele sæsonen. Hvis man mod forventning ønsker at melde sig ud, skal det ske senest tre uger efter holdstart ved at sende en mail til gymnastik@lkb.dk. Derefter tilbagebetales kontingentet ikke.
Fotografering
I LKB Gymnastik følger vi DGI's anbefalinger i forhold til fotografering og brug af billeder fra vores aktiviteter, der siger at almindelige, harmløse billeder kan offentliggøres uden samtykke. Det betyder, at vi af og til tager billeder fra træninger og opvisninger til brug på vores sociale medier og hjemmeside.
Familieholdet 2024

Seneste nyheder

Skærmbillede 2026 06 04 110754

Nyhedsbrev Forår

04. juni 2026

Program for LKB DAG 2026

01. juni 2026

Se mere om programmet for dagen

Vores sponsorer