Familieholdet

Årgang

Børn fra 1 år og op samt deres forældre

Instruktører/hjælpeinstruktører

Susanne Djernæs (Instruktør)
Ove Jørgensen (Instruktør)
Selma Sørensen
Clara Engelbredt

Tid

Tirsdage kl. 16.45-19.00

Sted

Hal 1, Gistrup Hallen samt Gymnastiksalen, Gistrup Skole.

Beskrivelse

Holdet er et hold for hele familien, og det kræver således, at både barn/børn og minimum 1 voksen går på holdet og deltager aktivt både på børnedelen som hjælper og til voksendelen.

Opbygning:

Kl. 16.45-17: Fælles opstart for alle (i gymnastiksalen)
Kl. 17-17.45: Mikro-gymnastik i gymnastiksalen (0-5/6 år)
Kl. 17-18: Lille Spring (6-10/11 år) og Store spring (11/12-17 år) i hal 1.
Kl. 18-19: Aftensmad, leg og hygge i klublokalet med vores hjælpetrænere (kun for børn), mens de voksne træner.
Kl. 18-19: Kvinde-gymnastik (Blandet grundgymnastik)
Herre-hockey (Primært hockey og lidt spring måske 4 gang pr. år). Fælles træning (Styrketræning, Parøvelser bl.a. akrobatik, samarbejdsøvelser, sekvenser, lege, øvelser / lege på redskaber.)

Kvinder og herrer træner opdelt, men ca. hver 3. uge vil kvinder og mænd træne sammen.

Alle (børn og voksne) deltager i en stor fælles opvisning ved 2-3 af forårets opvisninger i marts / april. Det drejer sig om LKB lokalopvisningen søndag 30. marts 2025. Derudover har DGI Nordjylland planlagt opvisninger 7.-9. marts i Farsø og Hjørring samt 21.-23. marts i Jetsmark og Hobro. Vi ved endnu ikke, hvilken/hvilke af de fire DGI opvisninger, holdet deltager i.

Vi har kørt konceptet i en anden forening i mange år og i LKB i to år, og det fungerer bare super godt for hele familien. Alle får trænet og børnene er spist af. Og man bliver del af et fantastisk fællesskab.

Man har lov til at prøve holdet tre gange, og hvis konceptet alligevel ikke er noget for jer, så tilbagebetaler vi kontingentet.

Vi håber meget at se nogle af de folk vi kender, men glæder os også til at møde nye mennesker på holdet. Alle er velkomne uanset niveau.

Pris

650 kr. pr. person (gælder både børn og voksne)

Det kan evt. blive aktuelt med egenbetaling af opvisningstøj på op til 100 pr. gymnast uanset barn eller voksen

Praktisk om holdet

Tilmelding

Bemærk: Både barn og forælder skal tilmeldes i eget navn. Det foregår i praksis ved at barnet tilmeldes holdet "Familieholdet (Barn)" med sin egen profil og den voksne tilmeldes holdet "Familieholdet (Forældre)" med sin profil. Ved tilmelding betaler man for hele sæsonen. Hvis man mod forventning ønsker at melde sig ud, skal det ske senest tre uger efter holdstart ved at sende en mail til gymnastik@lkb.dk. Derefter tilbagebetales kontingentet ikke.

Fotografering

I LKB Gymnastik følger vi DGI's anbefalinger i forhold til fotografering og brug af billeder fra vores aktiviteter, der siger at almindelige, harmløse billeder kan offentliggøres uden samtykke. Det betyder, at vi af og til tager billeder fra træninger og opvisninger til brug på vores sociale medier og hjemmeside.