Herrer

Herrer

Årgang

Fra 18 år

Instruktør

Hanne Petersen

Tid

Tirsdage 19.30-21.00.

Sted

Gymnastiksalen, Gistrup Skole

Beskrivelse

Kom og vær med til en god omgang træning, hvor der flyttes lidt om på "muskelfylden".

Vi skal lave forskellige former for konditions- og styrketræning. Vi vil også benytte forskellige redskaber til at finde formen frem igen/vedligeholde den. Til tider laver vi også små konkurrencer og styrkeprøver for lige at afprøve formen og fremskridtene.

Det er muligt at komme med forslag og ønsker til træningen i løbet af sæsonen og jeg vil forsøge at inddrage dem løbende.

Vi slutter af med basketball, for dem som vil.
Medbring gode sko, drikkedunk og håndklæde.

Holdet hjælper ved LKB lokalopvisning søndag d. 4. april 2027.

Pris

975 kr. pr. person