Om Gistrup Motionscenter

Betalingsbetingelser Betalingsbetingelser
Priser Priser
Reglement Reglement
Organisation Organisation

Om centeret

I vores motionscenter har du mulighed for at træne hele kroppen. Vi har løbebånd, motionscykler, romaskine m.m., som kan benyttes til din kredsløbstræning. Herudover har vi kredsløbsmaskiner, hvor du laver stående kredsløbstræning, som ligner ski- eller rulleskøjtetræning.

Til styrketræning har vi Gym80 maskiner, der træner alle dine muskelgrupper. Herudover har vi frivægte, kabeltårne og vægtstænger.

Gistrup Motionscenter tilbyder desuden mange spændende holdaktiviteter, hvor du sammen med andre kan træne eksempelvis styrke og kondition, eventuelt kombineret med din individuelle træning i centeret. Du kan se den aktuelle holdplan her.

Flere gange om året revideres vores holdplan, således at vi altid har spændende og aktuelle aktiviteter på programmet. 

Træningsprogrammer

Du kan få lagt dit eget personlige træningsprogram i samarbejde med én af vores dygtige instruktører. Bestil en tid for programlægning, ved henvendelse i motionscentret, eller ved at booke en tid via vores hjemmeside.Vi anbefaler alle at få lavet et træningsprogram således der trænes sikkert og effektivt.

Praktisk information

Alle skal medbringe et håndklæde i centeret, som benyttes til at sidde på, når der trænes i styrketræningsmaskinerne. Det er desuden en god idé at medbringe en drikkeflaske.

I centret benyttes almindeligt træningstøj. Herudover bedes du medbringe rene træningssko (beregnet til indendørs brug).

Dopingkontrol

Gistrup Motionscenter er imod doping, og da vi er medlem af DGI, indgår vi også automatisk i DGI’s  dopingkontrol. Dopingkontrollen foretages i praksis af Anti Doping Danmark. Læs mere om doping på  DGI’s hjemmeside: www.dgi.dk eller på Anti Doping Danmarks hjemmeside: www.antidoping.dk

Åbningstider

Mandag – torsdag:  kl. 05.00 – 22.30
Fredag:  kl. 05.00 – 20.00
Lørdag:  kl. 05.00 – 18.00
Søndag:  kl. 05.00 – 22.00

Vær opmærksom på, at du kun må træne i centrets åbningstid. Du skal derfor forlade centret i forbindelse med lukketid, da alarmen aktiveres kort efter.
Gistrup Motionscenter er et nøglecenter, og din nøglebrik giver dig mulighed for at træne i åbningstiderne.

  • Adgang til centeret foregår via din personlige nøglebrik.
  • Det er ikke tilladt at lukke andre ind med din nøglebrik.
  • Kommer man flere ad gangen SKAL alle registrere deres nøglebrik via briklæseren.
  • Misbrug af nøglebrik kan medføre bortvisning.

Kontortid

Der vil være en instruktør i centeret på følgende tidspunkter:

 Mandag – Onsdag
  kl. 17.00 – 19.00
 Torsdag
  kl. 18.00 – 20.00

Her er du mere end velkommen til f.eks. at komme ned og se centret, eller forny dit medlemskab.

Der er begrænset bemanding af instruktører i ferier og omkring helligdage

Seneste nyheder

800Px COLOURBOX1594522

Nekrolog

12. september 2025

Det er med stor sorg, at vi har modtaget beskeden om, at Bent Sørensen tirsdag d. 9. september er sovet ind. Vi sender vores dybeste kondolencer, tanker og medfølelse til Bents efterladte. Æret være Bent Sørensens minde.

382233332 905086861089994 4774230963607246132 N

Lundby Krat Trail 2025

10. september 2025

LKB RUN inviterer i samarbejde med DGI til første afdeling af Nordjysk Trail Cup - i det smukke og kuperede Lundby Bakker skovområde i Gistrup den 20-sep-2025.

Vores sponsorer