Rytme for kvinder

Årgang

Fra 18 år og opefter

Instruktører

Nina Bay Rasmussen
Annie Kjærsgaard

Tid

Mandage kl. 19.00-20.30/21.00

(I lige uger træner holdet 19.00-20.30 og i ulige uger træner holdet 19.00-21.00)

Sted

Hal 1, Gistrup Hallen

Beskrivelse

Dette hold er for kvinder, som gerne vil arbejde med gymnastik og bevægelse, have sved på panden og en masse grin.

Vi skal arbejde med kropskontrol, teknik og forskellige elementer i gymnastikken. Der vil til de ugentlige træninger være en blanding af forskellig musik, teknik, kondition, styrke, bevægelse og arbejde med kroppen.

Holdet er for alle kvinder - hvad enten man har lavet gymnastik før eller bare gerne vil være med til sjov og have udfordringer. Holdet vægter det sociale højt og der er plads til alle.

I løbet af sæsonen vil der også blive arbejdet på et opvisningsprogram, som vi vil vise til nogle af forårets opvisninger.

Holdet deltager i LKB lokalopvisning søndag 30. marts 2025. Derudover deltager holdet i DGI opvisninger. DGI Nordjylland har planlagt opvisninger 7.-9. marts i Farsø og Hjørring samt 21.-23. marts i Jetsmark og Hobro og Seniorstævne i Vrå 12. april. Vi ved endnu ikke, hvilke DGI opvisninger, holdet deltager i. Antallet af opvisninger afhænger også, hvad der er stemning for på holdet.

Landsstævne

Holdet planlægger at deltage i DGI Landsstævne 2025 i Vejle, hvis der er stemning for det blandt gymnasterne. Det er ikke et krav for at gå på holdet, at man ønsker at deltage i landsstævne. Der vil blive ekstratræninger frem mon Landsstævne for de gymnaster, der ønsker at deltage. Kontingentet for holdet omfatter den almindelig sæson fra september til april. Nærmere information om deltagelse følger i løbet af sæsonen

Pris

995 kr. pr. person

Det kan evt. blive aktuelt med egenbetaling af opvisningsdragt på op til 500 kroner, som opkræves i vinterhalvåret

Praktisk om holdet

Tilmelding

For at tilmelde dig holdet skal du oprette en Conventus-profil. Se hvordan under fanen 'Tilmelding'. Ved tilmelding betaler man for hele sæsonen. Hvis man mod forventning ønsker at melde sig ud, skal det ske senest tre uger efter holdstart ved at sende en mail til gymnastik@lkb.dk. Derefter tilbagebetales kontingentet ikke.

Fotografering

I LKB Gymnastik følger vi DGI's anbefalinger i forhold til fotografering og brug af billeder fra vores aktiviteter, der siger at almindelige, harmløse billeder kan offentliggøres uden samtykke. Det betyder, at vi af og til tager billeder fra træninger og opvisninger til brug på vores sociale medier og hjemmeside.