Rytme for kvinder

Årgang

Fra 18 år og opefter

Instruktører/Hjælpeinstruktører

Rikke Lauridsen (instruktør)
Lotte Hatting Pugholm

Tid

Mandage kl. 19.00-21.00

Sted

Hal 1, Gistrup Hallen

Beskrivelse

Holdet er for alle der elsker at lave gymnastik. Der er plads til alle – om du har lavet gymnastik siden 80’erne eller du bare tænker ”det lyder da meget sjovt at bevæge sig, grine og være en del af et hold, hvor man hepper på hinanden”.

Vi vil tage udgangspunkt i en god grundtræning, der vil styrke vores muskler, teknik, kropskontrol og sidst men ikke mindst fællesskabet og lattermusklerne. Vi skal have det svedigt, dejligt, hårdt og sjovt til træning og på gulvet og det er helt okay at glemme, hvad højre og venstre er midt i en øvelse. Vi gør det samme! Det handler ikke om at være perfekt, men om at have det sjovt, få pulsen op og helt sikkert finde ud af, hvor mavemusklerne gemmer sig.

Vi arbejder frem mod et lækkert opvisningsprogram, som vil dække alle niveauer vi har på holdet. Og vi planlægger at vise hele herligheden frem og modtage en masse klapsalver til disse opvisninger.

Holdet deltager ved LKB lokalopvisning d. 12. april 2026, og ved DGI-opvisning (6-8. marts og/eller 20-22. marts og seniorstævne 28. marts).

Pris

995 kr. pr. person

Det kan evt. blive aktuelt med egenbetaling af opvisningsdragt.

Praktisk om holdet

Tilmelding

For at tilmelde dig holdet skal du oprette en Conventus-profil. Se hvordan under fanen 'Tilmelding'. Ved tilmelding betaler man for hele sæsonen. Hvis man mod forventning ønsker at melde sig ud, skal det ske senest tre uger efter holdstart ved at sende en mail til gymnastik@lkb.dk. Derefter tilbagebetales kontingentet ikke.

Fotografering

I LKB Gymnastik følger vi DGI's anbefalinger i forhold til fotografering og brug af billeder fra vores aktiviteter, der siger at almindelige, harmløse billeder kan offentliggøres uden samtykke. Det betyder, at vi af og til tager billeder fra træninger og opvisninger til brug på vores sociale medier og hjemmeside.

Seneste nyheder

Flaglaug oprettet

13. april 2026

Gistrup Flaglaug er nu etableret under LKBs Venner. Flaglauget er etableret efter aftale med Gistrup Beboerforening, der hidtil har stået for flagningen i Gistrup. Der flages ved større aktiviteter i Gistrup. Foreløbig kan nævnes LKBs gymnastikafdelings opvisning, Konfirmationer, store idrætsstævner, men flere kan komme til. Har du/I en aktivitet, hvor I gerne vil have flag i Gistrup, så kontakt LKBs Venner på lkbsvenner@gmail.com eller ring til Hardy Pedersen på tlf. 22291271. Der er foreløbig 6 personer, der har meldt sig til at stå for flagningen. Hver flagning kræver 3-4 personer. Vi vil gerne have lidt flere med, så vi kan danne nogle hold, så ikke alle skal afsted hver gang. Meld dig på ovenstående mail eller telefonnummer.