Spring 3 Piger

Årgang

3.-4. klasse

Instruktører/hjælpeinstruktører

Lene Michelsen (Instruktør)
Martin Thorsager (Instruktør)
Nynne Skytte Filipsen (Instruktør)
Karoline Hornstrup (Instruktør)
Marie Cecilie Pedersen
Maja Sørensen
Olivia Vedel Kronborg
Victoria Nyborg Jacobsen
Emilia Ernst Jensen
Marie Cecilie Nielsen

Tid

Torsdage kl. 16.30-17.45

Sted

Hal 1, Gistrup Hallen

Beskrivelse

På spring 3 piger skal vi i sæsonens løb arbejde med både spring og rytme, hvorigennem vi vil udfordre kroppens motorik og balance.

Vi vil bygge videre på grundspringene fra spring 1 og 2, hvor vi blandt andet vil fokusere på vejrmøller, araberspring, kraftspring, flik-flak, håndstand osv. Desuden vil vi øve spring på trampolin, hvor de basale grundspring bliver trænet og hvor vi også vil arbejde med rotationer. Vi laver både tekniktræning, hvor elementer i springene øves, og derefter selve springene på bane eller trampolin.

Vi træner også alle rytme fordi det er sjovt; men også fordi det er godt at kunne når man springer – og ikke mindst når man skal videre på juniormix eller landsdelshold.

Vi lægger stor vægt på at udfordre alle gymnaster uanset niveau, så spring 3 piger er et super hold for dig, der vil have det sjovt samtidig med, at du bliver en bedre springgymnast. Alle er velkommen uanset erfaring med spring og niveau.
Vi ser frem til sjove timer med spring sammen med jer.

Holdet deltager ved LKB lokalopvisning d. 12. april 2026, og ved DGI-opvisning (6-8 marts og/eller 20-22 marts).

Gymnaster som går i 4. klasse har ligeledes mulighed for at træne på DGI Aalborgegnens Landsdelsjuniorhold i Nordkraft, der er et opvisningshold for 4-.9. kl.
Se mere på www.juniorhold-aalborg.dk. Holdet betinger aktiv deltagelse på lokalhold eksempelvis spring 3 piger.

Pris

725 kr. pr. person

Det kan evt. blive aktuelt med egenbetaling af opvisningsdragt.

Praktisk om holdet

Tilmelding

For at tilmelde dit barn til holdet skal du oprette en Conventus-profil med barnets oplysninger. Se hvordan under fanen 'Tilmelding'. Ved tilmelding betaler man for hele sæsonen. Hvis man mod forventning ønsker at melde sig ud, skal det ske senest tre uger efter holdstart ved at sende en mail til gymnastik@lkb.dk. Derefter tilbagebetales kontingentet ikke.

Fotografering

I LKB Gymnastik følger vi DGI's anbefalinger i forhold til fotografering og brug af billeder fra vores aktiviteter, der siger at almindelige, harmløse billeder kan offentliggøres uden samtykke. Det betyder, at vi af og til tager billeder fra træninger og opvisninger til brug på vores sociale medier og hjemmeside.

Seneste nyheder

Flaglaug oprettet

13. april 2026

Gistrup Flaglaug er nu etableret under LKBs Venner. Flaglauget er etableret efter aftale med Gistrup Beboerforening, der hidtil har stået for flagningen i Gistrup. Der flages ved større aktiviteter i Gistrup. Foreløbig kan nævnes LKBs gymnastikafdelings opvisning, Konfirmationer, store idrætsstævner, men flere kan komme til. Har du/I en aktivitet, hvor I gerne vil have flag i Gistrup, så kontakt LKBs Venner på lkbsvenner@gmail.com eller ring til Hardy Pedersen på tlf. 22291271. Der er foreløbig 6 personer, der har meldt sig til at stå for flagningen. Hver flagning kræver 3-4 personer. Vi vil gerne have lidt flere med, så vi kan danne nogle hold, så ikke alle skal afsted hver gang. Meld dig på ovenstående mail eller telefonnummer.